Pratica yoga per molti anni al Centro Yoga Mandir con Ornella Rizzo e Marina Brivio, allieve di Gabriella Cella Al-Chamali. Nel 2000 inizia il corso di Formazione Insegnanti yoga (metodo Viniyoga) con Annacarla Merra e Francesca Busnelli, allieve di Claude Marechal (Scuola ETY “Etude et Transmission du Yoga”, Belgio) a sua volta allievo del maestro T.K.V. Desikachar. Nel 2004 segue alcuni seminari di “Yogaterapia”, condotti dal dott. V. Mukund Bohle, medico fisiologo. Iscritta alla YANI (Yoga – Associazione Nazionale Insegnanti), insegna yoga a Milano.