Un modo semplice d’insegnare 


Si trovano nei testi antichi i tre linee guida da seguire: semplicità, esperienza diretta, arte dell’ascolto. 


La formazione proposta coniuga i tre elementi essenziali utili per creare per un percorso yogico completo:

  • Yoga esperienziale, pratica dell’ascolto e del sentire. Imparare ad ascoltare, imparare a percepire.

  • Utilizzo dei testi classici (applicare a ogni pratica i concetti presenti nei testi).

  • Orientamento: pranico-meditativo (studiando i testi risulta evidente l’interesse dello yoga per la cura del proprio corpo e quindi per la conservazione del prana, la vitalità).

 Obiettivi del corso 

  1. Preparare il futuro insegnante alla conoscenza dei testi in modo che sia in grado di sapere esattamente quale tipo di yoga sta praticando e quali sono gli obiettivi che si propone.

  2. Fornire gli strumenti per accompagnare le classi di allievi verso una pratica di ascolto profondo del corpo e del respiro.

Percorso formativo yoga

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