Un modo semplice d’insegnare
Per quanto mi riguarda, posso ritenermi uno che facilita il contatto della persona con se stessa. (M.V. Bhole)
Si trovano nei testi antichi i tre linee guida da seguire: semplicità, esperienza diretta, arte dell’ascolto.
La formazione proposta coniuga i tre elementi essenziali utili per creare per un percorso yogico completo:
- Yoga esperienziale, pratica dell’ascolto e del sentire. Imparare ad ascoltare, imparare a percepire.
Utilizzo dei testi classici (applicare a ogni pratica i concetti presenti nei testi).
Orientamento: pranico-meditativo (studiando i testi risulta evidente l’interesse dello yoga per la cura del proprio corpo e quindi per la conservazione del prana, la vitalità).
Obiettivi del corso
- Preparare il futuro insegnante alla conoscenza dei testi in modo che sia in grado di sapere esattamente quale tipo di yoga sta praticando e quali sono gli obiettivi che si propone.
Fornire gli strumenti per accompagnare le classi di allievi verso una pratica di ascolto profondo del corpo e del respiro.
Sapere come organizzare e preparare una lezione usando come supporto
i contenuti presenti nei sutra. Infinite sequenze, centinaia di proposte. L’insegnamento è condivisione.